Recepty ze sóji
Recepty ze sójového masa
Cuketový nákyp se sójou
Počet porcí: 2
SUROVINY:
- 1 hrnek nahrubo nastrouhané cukety
- 1 hrnek uvařeného granulátu podle základního receptu
- 1 vejce
- 1 cibule
- 2 stroužky česneku
- 2 PL sladké chilli omáčky
- 1 KL kari
- 1KL majoránky
- 1KL soli
- ½ KL kmínu
- ½ KL anýzu
- 2 hrsti strouhaného sýra
- olej na smažení
- strouhanka a tuk na vysypání pekáčku
(Pozn.: 1 hrnek = 250 ml)
POSTUP:
Nadrobno nakrájenou cibuli s kmínem osmažíme na pánvi, přidáme česnek utřený se solí a zbytek koření.
(Tip pro masožrouty: Kdo chce, může místo oleje použít nadrobno nakrájený špek nebo k cibulce při smažení navíc přidat nakrájený salám.)
V míse smícháme nahrubo nastrouhanou cuketu spolu se sójovým granulátem, vejcem a obsahem pánve. Dosolíme a dokořeníme dle chuti a vysypeme do pekáčku, který jsme si předem vymazali tukem a vysypali strouhankou.
Pečeme v předehřáté troubě na 250°C asi 10 minut, poté vytáhneme, posypeme nastrouhaným sýrem a necháme ještě 5 minut dopéct.
Můžeme podávat s bramborem, pečivem nebo jen tak....
Dobrou chuť!
Koupit suroviny na našem e-shopu
Fotka hotového jídla